夜な夜なムナサワギ。
最近、特に夜になると、心臓がドキドキしてきて胸騒ぎがしてたんです
なんだこれは‥更年期障害かも‥なんて思ってて、今日内科に行ってみたら、先生から言われたのは“過労死寸前だよ”でした(笑)
更年期障害もつらそうなので、そうではなくてちょっと安心はしたのだけど、初めて数えてみたら週に70〜75時間働いてました‥
血圧が異常に上がってて、心電図の結果で不整脈が出てたので、看護師の私から見てみても休息が必要な状態デス。確実に。
ここまで来てしまうと、どうやって休息したらいいのかもよくわからないのだけど、先生の言葉が重くて、何か対処しないとなぁと考えて考えて‥
とりあえず１週間休んでみるか〜。
ってことになりました
考えてみればしばらく朝ごはんと夜ごはんを家で食べれてなかったので、たまには人間らしい生活をしたくなってきました
だしからとったお味噌汁がたべたいな
健康ってほんとに大事なんだなぁ。
心の健康も
体の健康も
そういう理由で、ポット展が終わったらしばらく休ませていただきます〜